尺八是一种源于中国古代的竹制吹管乐器，于唐宋时期传入日本，如今广泛使用于日本动漫及影视作品中。但中国人却对其知之甚少。本片导演聿馨耗时两年，记录了中国、日本、美国等地十余位尺八人的生活，以中国唯一的高校尺八教师蔡鸿文、中国90后尺八爱好者徐浩鹏、演奏《火影忍者》配乐的日本尺八奏者佐藤康夫、日本尺八世家传承人小凑昭尚为主线，通过展现他们在尺八之路上所面临的阻碍与抉择、执着与坚守，折射出古老的尺八在当下的困境与希望；透过他们对尺八与生活的思考，映照出每个人对生命、世界及自我的不同认知。